Без завтрака не обойтись: диетолог предупредил о рисках пренебрежения утренним приемом пищи

Ранние подъемы – это сложно. Большинству трудно найти в себе силы даже начать новый день, о каком завтраке тут можно говорить. Однако французский диетолог Кристин Буле уверяет, что нет ничего важнее плотного завтрака после такого длительного голодания.