Волнение у многих тождественно с перееданием и лишним весом. Но как научиться во время стресса не злоупотреблять едой? Ведь в такой момент человек не ест овощи и фрукты, а набивает желудок самыми вредными продуктами, вроде выпечки и шоколадок.
Как не заедать стресс? Советы от нутрициолога
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии